본문 바로가기
중년다이어트정보

내가 생각하는 식품 권장량 VS 실제 권장량

by 초록 올리브 2025. 4. 23.

 

 

 

출처 @다신샵

 

 

1. 내가 생각하는 고구마 권장량

 

 

 

2. 내가 생각하는 시리얼 권장량

 

 

 

3. 내가 생각하는 수박 권장량

 

 

 

4. 내가 생각하는 귤 권장량

 

 

 

 

5. 내가 생각하는 샐러드 권장량

 

 

내가 생각하는 식품 권장량과

실제 먹어야 하는 식품 권장량의

양의 차이가...

 

역시 적게 먹어야

다이어트 성공하는가 봐요!!

 

배부르게 다이어트 한다는 말은

진짜 다 거짓말!!!