4월 11일 금요일 다이어트 식단 당근, 양배추, 브로콜리 듬뿍^^

 

 

오늘은 3가지 야채를 듬뿍~

365일 먹는 브로콜리

위장에 너무 좋은 양배추

비타민A가 풍부한 당근!^^

 

야채를 생으로 먹다가

신장 건강에 해가 될 수 있다는

말을 듣고

이제는 다 쪄먹고 있는데

속도 편하고

다이어트 식단할 때 

붓기도 더 잘 빠지는 것 같은 느낌!!!^^

 

 

 

계란을 매일 삶아 먹다가

매일 아침마다 삶는 게

너무 귀찮아서

 

전기밥솥에 대량으로

훈제계란 만들어 먹는데

이거 진짜 편함!!! ^^

 

한 5일 넘게 두고 먹어도

맛이 그대로고 탱글탱글함~

 

 

 

시어머니께서 블루베리라고 갔다 주셨는데

이거 정체를 알 수 없는

포도맛이 나는데...

 

대체 이거 뭐지?