4월 15일 화요일 다이어트 식단 블랙 올리브, 통밀 빵, 돌 미나리

 

 

돌 미나리가 제철이라

로컬푸드에서 한단 구입!

 

돌 미나리는 약성이 강해

조금만 먹어야 한다고 한다~

 

별다른 소스 없이도

달콤하고 향긋해서

아침 식단에 제격!

 

 

 

미나리는 돌 미나리가 있고

일반 미나리가 있는데

해독 능력이 뛰어난 건 돌 미나리!

 

통밀식빵에 올려서 같이 먹으니

아삭아삭 향긋하고 

넘넘 맛있다^^

 

 

 

집에서 내가 만든 훈제계란~

오래된 전기밥솥에 넣고

물 한컵에 왕소금 솔솔 뿌려

취사버튼만 눌러주면 끝!

 

간단하고 저렴하게

훈제계란 먹을 수 있어서

일주일내내 전기밥솥 돌아가는 중^^

 

 

쿠팡에서 산 고야 블랙 올리브인데

짜지도 않고 신선하고 맛있다!

 

개인적으로는 더 짭짤했으면 좋겠어~~

 

 

 

 

식빵은 통밀식빵만 먹는데

자연드림 호두통밀 식빵!

 

요즘 리뉴얼 된 빵들이 많이 나왔던데~

매장 구경하러 내일 가야지!!^^